Os 10 mandamentos da beleza

Publicado em 3 de outubro de 2007, quarta-feira.

Não é nada fácil manter o visual perfeito no dia a dia, mas se você tomar alguns cuidados básicos verá que é possível manter-se em paz com sua aparência.

1. Não saia de casa sem passar batom
Evita que os lábios fiquem ressecados e descamando, prefira os com FPS.

2. Use protetor solar diariamente
Mantém a pele protegida contra os efeitos do sol, evita o envelhecimento precoce.

3. Use óculos escuros sempre
Evita o aparecimento dos pés-de-galinha.

4. Hidrate-se: por dentro, beba muita água e por fora, use hidratante
É importante para sua sobrevivência e para sua pele.

5. Relaxe sempre que possível
Tire momentos para você.

6. Durma no mínimo 8 horas por dia
Você precisa destas horas para garantir seu descanso. É o sono da beleza.

7. Mantenha-se longe do cigarro
Ele faz muito mal para todo seu organismo, não ajuda em nada.

8. Dê atenção às suas mãos
Elas sofrem demais com a poluição, sol, vento. E elas revelam sua idade.

9. Dê atenção com carinho ao seu cabelo
Não prenda seus cabelos com qualquer tipo de elástico.

10. Seja uma pessoa de BEM. Sorria para a vida
Rir é o melhor remédio. A vida é simples a gente é que complica.

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