Emagrecimento
Dieta dos pontos
Para as pessoas incomodadas com o peso, planos para uma alimentação saudável são extremamente recomendados. A dieta dos pontos é bem tranqüila, bem fácil e um jeito conveniente para quem quer uma dieta para emagrecer, mas tem uma vida ocupada. [mais]
O risco de emagrecer rápido
É difícil ter paciência quando o assunto é emagrecer, só que nesse caso, ele é a garantia da saúde. Ficar magra de uma hora para outra é o maior desejo de quem está acima do peso. [mais]
Prejuízos psicológicos de perder peso muito rápido
A pessoa ainda se acha gorda, mesmo estando mais magra. Conheça alguns dos prejuízos psicológicos de perder peso muito rapidamente... [mais]
Dieta da Lua
A Dieta da Lua fez sucesso no Brasil durante os anos 80, ela parte do princípio que assim como a Lua influencia as marés, ela também é capaz de influenciar os líquidos do nosso corpo. [mais]
Dieta da Gestante
A dieta ideal para as gestantes é aquela que mantém todos os nutrientes para a formação do bebê. Consumir folhas cruas em forma de saladas, temperadas com limão. Evitar excessos de gorduras e açúcares. [mais]
Dieta do mediterrâneo
Esta dieta é carente em ácidos graxos saturados, rica em carboidratos e fibra, e tem alto teor de ácidos graxos monoinsaturados derivados do azeite de oliva. São diversos os estudos que têm confirmado estas observações. [mais]
Dieta de desintoxicação
É essencial que seja abolido do organismo substâncias tóxica, como, por exemplo, metais pesados, agrotóxicos, corantes, conservantes, por isso, as pessoas necessitam praticar uma dieta de desintoxicação periodicamente. [mais]
Os quilinhos indesejáveis persistem?
Verão, festas e férias! Com este conjunto de prazeres muitas pessoas acabam descuidando da alimentação e ainda dos exercícios físicos. Com o término das férias, fica o bronzeado e, além disso, aqueles quilinhos extras que insistem em surgir. [mais]