Alimentação

  • 30 de junho de 2007, sábado

    A cura pode estar na alimentação

    Dores de estomago, sensação de inchaço no abdômen e gases, se você já se sentiu assim, você pode estar sofrendo da síndrome do intestino irritável. Como tratar, quais as causas e como tratar. [mais]

  • 26 de junho de 2007, terça-feira

    Recomendações para uma alimentação saudável

    As principais recomendações dadas por nutricionistas para uma alimentação saudável. Dicas de alimentos que devem ser ingeridos e que não devem ser ingeridos. [mais]

  • 26 de junho de 2007, terça-feira

    Dieta alimentar hipocalórica

    Esse artigo fornece a dieta alimentar hipocalórica. No artigo são descritos os alimentos que devem ser ingeridos nas refeições diárias. [mais]

  • 26 de junho de 2007, terça-feira

    Dicas para uma alimentação saudável

    Ao longo dos anos nutricionistas deram dicas para uma alimentação saudável. As principais dicas foram reunidas e são aqui apresentadas. [mais]

  • 27 de maio de 2007, domingo

    Cuidado com o consumo de sal

    O maior problema do sal está no sódio, presente também em muitos produtos industrializados. Saiba as conseqüências do consumo exagerado de sal. [mais]

  • 27 de maio de 2007, domingo

    Como diminuir a ingestão de sódio?

    Com o passar dos anos, o organismo diminui sua capacidade de eliminação de sódio. Pessoas mais idosas devem redobrar seus cuidados em adoção ao sal... [mais]

  • 27 de maio de 2007, domingo

    A alimentação que combate a insônia

    A alimentação e uma vida saudável podem ajudar a solucionar o problema enfrentado por muitas pessoas que não conseguem ter um sono tranqüilo. [mais]

  • 27 de maio de 2007, domingo

    Sono e alimentação

    Bebidas estimulantes, como chocolate, café, chá preto ou mate, guaraná, refrigerantes à base de coca, devem ser evitados próximo ao horário de dormir. [mais]

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