Alimentação

  • 25 de fevereiro de 2015, quarta-feira

    Amora: a fruta funcional!

    Diversos estudos atuais comprovam a eficácia da amora para a saúde devido a grande quantidade de antioxidantes e vitaminas importantes ao organismo. [mais]

  • 9 de novembro de 2009, segunda-feira

    Alimente-se melhor na primavera

    Com a primavera aí, já nos livramos do inverno e, com ele, das roupas pesadas e compridas. As roupas agora são mais alegres, coloridas e requerem um corpo em forma e sadio. Se você deseja chegar no verão com tudo em cima, comece já a cuidar... [mais]

  • 18 de agosto de 2009, terça-feira

    Linhaça ajuda a perder peso

    Antes era comum para emagrecer somente cortar calorias, mas geralmente o peso não se mantém, conheça a linhaça e garanta saúde... [mais]

  • 6 de agosto de 2009, quinta-feira

    Dieta na menopausa

    Por volta dos 50 anos, as mulheres devem ter muito cuidado com o excesso de peso. Elas também devem suprir a falta de cálcio causada pela redução do hormônio estrógeno. Assim, a dieta deve conter alimentos ricos em cálcio e pobres em sódio... [mais]

  • 26 de julho de 2009, domingo

    Sopa

    A gente costuma pensar que tempo frio é sinônimo de gordurinhas a mais escondidas sob o casaco - afinal, quem não merece um chocolate quente ou um prato mais calórico nesta época do ano? - mas a estação não significa, de forma alguma, a... [mais]

  • 7 de julho de 2009, terça-feira

    Muita saúde neste inverno

    O inverno é conhecido por ser um período de poucos exercícios e de muitos alimentos e bebidas fortes. Isso pode repercutir não apenas na sua balança ou naquela roupa que resolveu encolher... [mais]

  • 6 de julho de 2009, segunda-feira

    A alimentação saudável pode estar ligada ao bom humor?

    Vários grupos de nutricionistas e cientistas já estão estudando o quanto a comida é capaz de influenciar o humor das pessoas. As pesquisas ainda estão em andamento, mas os profissionais envolvidos não têm dúvidas... [mais]

  • 15 de junho de 2009, segunda-feira

    As frutas do Outono

    Estação conhecida por temperaturas amenas e troca das folhas das árvores, o outono também é a melhor época para o desenvolvimento das frutas. É nesse período que elas são mais variadas e ficam mais baratas. [mais]

  • 12 de junho de 2009, sexta-feira

    Educação alimentar começa em casa

    Alunos que têm alimentação e hábitos de vida saudáveis aprendem melhor e evitam a obesidade infantil, doença que tem preocupado médicos e educadores de todo o mundo. [mais]

  • 2 de agosto de 2008, sábado

    Produtos orgânicos

    Ao contrário do que muitos pensam a agricultura orgânica não é mais coisa de gente idealista, que sonha em cultivar a própria horta no fundo do quintal, porque se abdica de comer hortaliças e legumes produzidos com adubo químico e agrotóxico. [mais]

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