Cuide dos seus olhos 
29 de setembro de 2007
Seus olhos são órgãos de muita sensibilidade e ficam expostos a vários fatores como poluição e raios ultravioletas. Portanto eles merecem cuidados especiais. Alguns hábitos para você manter uma boa visão:
- Ao ler mantenha uma distância entre 35 e 45 cm do objeto;
- Faça exercícios com seus olhos movimentando-os para cima, para baixo e para os lados;
- Não force a visão para ver coisas que estão longe;
- Evite ler em veículos em movimentação;
- De preferência para ler na luz natural;
Use colírios apenas com prescrição médica caso contrário pode trazer problemas sérios pra sua visão e saúde.
