Desidratação, cuide-se no verão 
23 de março de 2008
Desidratação é a perda de líquidos e sais minerais do corpo, seja pela urina suor ou respiração. A desidratação pode aumentar com vômitos e diarréias provindos da ingestão de alimentos mal preparados e conservados no verão.
Dicas para evitar a desidratação:
- Prefira lugares arejados;
- Evite exposição demasiada ao Sol;
- Use roupas leves;
- Ingira de 4 a 6 litros de agua diariamente;
- E sempre use filtro solar.
